A vitamina D fortalece o sistema imunológico, regula o cálcio e contribui para a saúde dos ossos. Continue a leitura e entenda sua importância e como garantir bons níveis.
A vitamina D desempenha um papel vital na manutenção da saúde óssea. A sua dosagem no sangue é feita mais frequentemente pela avaliação dos níveis de 25-hidroxi-colecalciferol (25-OHD), a forma mais abundante na circulação, o que permite identificar se sua concentração está dentro do esperado para um organismo saudável ou se existe alguma deficiência em sua concentração.
Apesar de ser conhecida como uma vitamina, a vitamina D é considerada um pré-hormônio, produzido pela própria pele, em resposta à exposição solar.
A vitamina D está associada ao metabolismo do cálcio e, portanto, quando deficiente, pode se associar a distúrbios ósseos, a exemplo da osteoporose.
Os indivíduos com deficiência de vitamina D podem apresentar fraqueza muscular, baixa massa óssea, maior risco de quedas e fraturas. O acompanhamento médico regular e a realização de exames, quando necessários, são fundamentais.
A coleta é feita como em um exame de sangue comum. É retirada uma pequena amostra de sangue do paciente, preferencialmente da veia do antebraço, e o material é enviado para análise em laboratório.
Em geral, recomenda-se ao paciente que informe qualquer medicamento, suplemento ou vitamina em uso antes de realizar a dosagem da vitamina D.
O exame de vitamina D é geralmente solicitado para os indivíduos que pertencem ao grupo de risco. Além disso, pessoas com menos de 60 anos com obesidade, que não se expõem à luz solar ou que têm contraindicação a tal exposição podem também ter a indicação do exame.
Os valores de vitamina D no sangue recomendados para os diferentes grupos são:
É importante, contudo, reforçar, que a interpretação do resultado do exame deve ser sempre feita por um médico que o analisa em conjunto com a história clínica do paciente.
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