Infecções Respiratórias Mais Comuns no Outono e Inverno!

O outono e o inverno são estações conhecidas pelo aumento significativo na incidência de infecções respiratórias. As temperaturas mais baixas e a menor  umidade do ar contribuem para o aumento da proliferação de vírus e bactérias. Durante essas estações é muito importante estar atento às infecções que podem ocorrer. Saiba mais, continue a leitura.

Principais infecções respiratórias que podem ocorrer no outono e inverno

São mais comuns:

Gripe

Causada pelo vírus influenza, essa doença pode levar a sintomas como febre alta, dores no corpo, dor de garganta, rouquidão, tosse, entre outros. A vacinação anual é a estratégia mais eficaz de prevenção.

Resfriado comum

Geralmente mais brando que a gripe, é causado por diversos tipos de vírus, mais comumente rinovírus, podendo provocar sintomas como coriza, espirros, entre outros.

E quanto as doenças alérgicas? Quais podem agravar durante o outono e o inverno?

As principais doenças alérgicas respiratórias são a rinite e a asma. De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia 9ASBAI), a rinite pode afetar 30% a 40% dos indivíduos. O ar frio e seco pode desencadear uma crise, assim como o aumento de poluentes no ar durante essas estações.

Nesses casos, é importante procurar ajuda médica nos casos de não resposta ao uso da medicação de controle indicada pelo especialista.

Existem grupos mais vulneráveis às infecções respiratórias?

Sim. Certos grupos de pessoas são mais suscetíveis a contrair as infecções respiratórias, como crianças pequenas, idosos, gestantes, pessoas com doenças crônicas, como doenças cardíacas ou pulmonares e as com comprometimento do sistema imune.

Sugestões para a prevenção e cuidados

Para minimizar o risco de contrair infecções durante o outono e inverno, recomenda-se:

  1. Lavar as mãos regularmente com água e sabão e usar álcool em gel quando necessário;
  2. Manter as vacinas em dia, especialmente contra a gripe;
  3. Assegurar a adequada ventilação e umidificação dos ambientes;
  4. Manter uma alimentação equilibrada e hidratação adequada;
  5. Procurar assistência médica ao notar sintomas persistentes ou agravamento das condições respiratórias.

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